Marion Rosen utviklet en metode for avspenning som starter i kroppen, åpner for å oppdage seg selv og livet på nye måter, og kan spre seg som ubetinget kjærlighet i relasjoner og fred til verden. Hvordan er det mulig?

 

Marion oppdaget gjennom studier av dansere hvordan kroppens naturlige bevegelsesapparat gir fri pust og bevegelser uten motstand. Spent muskulatur og ufri kroppsholdning gir oss begrenset funksjon og motorisk utfoldelse.

 

Våre kroppslige spenninger utvikles gjennom livet, fra både fysiske og emosjonelle erfaringer. Vi uttrykker gjennom kroppen hvem vi er, hva vi har opplevd og hvem vi ønsker å være. Når vi berøres på utsiden, berøres vi samtidig på innsiden. Marion kalte selv Rosenmetoden for massasje for sjelen.

 

Rosenmetoden er ikke en behandling som skal sette en diagnose eller gi en planlagt behandling mot et bestemt problem. Det er frigjørende prosessarbeid med myk berøring og mentalt nærvær som en trygg ramme for selvutvikling og frigjøringsarbeid.

 

Det er gjort omfattende studier av berøringens terapeutiske effekt. Ved berøring fra hud til hud forløses hormoner for glede og avslapping, som direkte påvirker pusten og hjerterytmen. Slik blir Rosenmetoden en måte å møte livet på, ja et livssyn i seg selv. Det påvirker hvordan vi ser oss selv og andre, hva vi tillater oss selv og andre, og det gir mer rom for undring og likeverd, mer godhet med et hjertespråk som får lede an.

 

Velkommen til rosenmetoden.no for mer informasjon. Hilsen styret NRF og takk til Maryam Trine Skogen for fantastisk tekst.